אימון המוח שעובד באמת
תרגיל את המוח שלך
אימון מוחי מובנה ושיטתי לקבלת תוצאות בחיי היום יום
זוהי מערכת לאימון קוגניטיבי אונליין שיוצאת מתוך מחקר של 30 שנה בנוירולוגיה ומדע הרפואה. היא פותחה ע"י BrainHQ צוות בינלאומי של מדענים, בהובלת מייקל מרזניק—פרופסור אמריטוס בנוירופיזיולוגיה, חבר האקדמיה הלאומית למדע בארה"ב, ממציא שותף של השתל הכוכלארי, וחתן פרס Kavli
אימון קוגניטיבי בהתאמה אישית
האימון יכול להתאים לשגרת החיים שלכם
לוקח פחות מחמש דקות להשלים כל אחת מהרמות, אז תוכלו להתאמן במנות קטנות או גדולות - לפי מה שמתאים לסדר היום שלכם. בנוסף, תוכלו להתאמן כמעט מכל מחשב, טלפון נייד או טאבלט המחובר לרשת כדי שיהיה לכם נוח להתאמן בכל מקום. אם תרצו, תוכלו להגדיר במערכת את המטרות האישיות שלכם וכן לקבל תזכורות לאימון בזמנים שתגדירו
זה מה שאתם צריכים לעשות
קחו חמש דקות להשלים רמה אחת של תרגיל בכל פעם.
לאחר מכן בצעו את אותו תרגיל שוב—מיד אחרי, או מאוחר יותר—עד שאתם משיגים שיא חדש. לפעמים זה ידרוש מכם כמה ניסיונות, ולפעמים ניסיונות רבים
במהלך הדרך, המערכת מספקת משוב על הביצוע שלכם—בכל תרגיל ורמה- תוכלו לראות את ציון ההתחלה שלכם, את אחוז השיפור, כמה ומתי התאמנתם ועוד.
אתם לא מתחרים נגד אנשים אחרים. אתם מתחרים נגד עצמכם ומנסים להשתפר מאימון לאימון ולהעלות את ההישגים שלכם
שתי דרכים לאמן את המוח
(יש במערכת באנגלית 29 תרגילים (בעברית יש 24 קשב, מהירות המוח, מדדי זיכרון, כישורים חברתיים, ניווט והתמצאות, and אינטליגנציה.
אם תרצו, המערכת תוכל לבחור עבורכם עם אילו תרגילים לעבוד ובאיזה סדר: אפשרות 'אימון מותאם אישית' שפותח ע"י מדענים, מודד באופן עקבי את הביצועים שלכם ומציע לכם את התרגילים מהם תוכלו להפיק את התועלת המרבית.
או, אם אתם מעדיפים - תוכלו לבחור באופן עצמאי עם אילו תרגילים לעבוד לפי ההעדפות האישיות שלכם, הזמן העומד לרשותכם, מצב הרוח והעניין.
אנחנו עובדים נהדר עם אחרים
 ספריות |
 ביטוח |
 ספורט |
 חינוך |
 אוניברסיטאות |
 ותיקים |
